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Sonntag,
24. November 2019
Schmerzfrei dank einfachen Übungen für den Alltag!
Sonntag,
24. November 2019
Dank Kniffs und Tricks erlernst du einfache Selbstübungen zur Anwendung im Alltag. Schmerzende Gelenke und Wirbel gehören für dich, dank diesen gezielten Griffen und Anwendungen, zur Vergangenheit.
Du erlernst die verschiedenen Selbstübungen (nach der DORN-Methode) in der Gruppe und wendest diese bei dir selber an. Dabei entlastest du die eigene Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln.
Du lernst verschiedene Selbstübungen, bei denen du deine Sprunggelenke, Kniegelenke und Ihre Hüftgelenke richtest. Du erlernst Techniken, die dein Kreuzbein, Beckenknochen, Lendenwirbel, Brustwirbel und die Halswirbel in die ursprüngliche Position bringen. Abgerundet wendest du Übungen an, die deine Schultergelenke, Ellbogengelenke, Handgelenke und Fingergelenke lockern und ausrichten.
Datum:
Sonntag, 24. November 2019
Zeit:
9.30 - 17.00 Uhr
Ort:
Gesundheit Treffpunkt, Akazienweg 7, 4313 Möhlin
Anmeldung unter:
http://www.gesundheit-treffpunkt.ch/workshops-seminare/selbstuebungen-zur-sanften-wirbeltherapie-nach-dorn.html
oder Tel. bei Sandro unter 079 232 52 64
oder E-Mail sa.aeschbach@bluewin.ch
Donnerstag,
12. Dezember 2019
Glühwein-Feuer Waldhaus inkl. Fondue
Donnerstag,
12. Dezember 2019
Ort:
Waldhaus Möhlin
Zeit:
19.00 – 23.00 Uhr
Unkostenbeitrag:
sFr. 20.00 (inkl. Getränke, Essen, Dessert und Busfahrt)
Anmeldeschluss:
Freitag, 6. Dezember 2019
Anmeldung:
über den Doodle:
https://doodle.com/poll/bpsaaeryppmadv7q
oder per Telefon 061 851 10 34
Programm
18:20 Uhr
1. Fahrt Hotel Schiff ins Waldhaus
18.40 Uhr
2. Fahrt Post Möhlin Transfer mit dem Bus ins Waldhaus
oder Eigene Anreise
19.00 Uhr
Apéro am offenen Feuer
19.30 Uhr
Fondue inkl. Dessert
22.40 Uhr
1. Rückfahrt nach Möhlin zu den Einstiegsorten
23.00 Uhr
2. Rückfahrt Möhlin zu den Einstiegsorten
Der Vorstand des Gewerbeverein Möhlin und Umgebung freut sich auf einen gemütlichen Fondue-Abend mit Euch.
Bei allfälligen Fragen stehe ich Euch sehr gerne zur Verfügung unter 061 851 10 34 oder claudia.emmenegger@g-schlatter.
Liebe Grüsse
Claudia Emmenegger
Eventverantwortliche
Freitag,
13. März 2020
3. GMU-Ehrenmitglied-Treffen
Freitag,
13. März 2020
weitere Informationen folgen
Termin folgt
Schule trifft Wirtschaft 2020
Termin folgt
Datum
Donnerstag, 19. März 2020
Zeit
16.00 h – 18.00 h
Kontaktperson
Claudia Emmenegger
claudia.emmenegger@g-schlatter.ch
weitere Informationen folgen